日時	令和7年2月15日（土）10:00〜12:00
対象	市内に住むひとり親家庭の親か寡婦
定員	8名
会場	福岡市立ひとり親家庭支援センター 3階 技能習得室
費用	受講料無料。無料託児あり（申込時　要予約）3ヶ月〜小学生

効果が見える健康法…習慣にしませんか？
ヨガの呼吸法やポーズを学び、ゆっくりとした動作を行うことによって、心と身体を調和させ、自然治癒力を回復させます。
誰にもできる健康法です。

講師：梅野 真理子さん（ハート＆ボディケア）

運動のできる服装でおいでください。